Tervetuloa kuuntelemaan Saunavuoro podcastia, joka on lämminhenkistä keskustelua hyvinvoinnista, mielenterveydestä ja miehisistä näkökulmista vaihtuvien vieraiden kanssa. Toki välillä saatte nauttia yksin minun seurastani. Saunavuoro podcastin isäntänä toimin minä…
Kategoria: Hyvinvointi
Minun tarina – Kehosuhde
Kuten varmasti monilla muullakin miehellä, minun omat haasteet kehosuhteen osalta liittyvät miehisyyden ja miesolettamuksen ympärille – millainen miehen pitää olla! Olenko riittävä miehenä juuri tälläisenä!
Kaikki retket alkavat ensimmäisestä askeleesta
Kaikilla tarinoilla ja retkillä on jotakin yhteistä – kaikki alkaa ensimmäisestä sanasta tai ensimmäisestä askeleesta kohti määränpäätä tai jopa kohti täysin tuntematonta. Elämässä usein kohdataan hetkiä, jolloin määränpää ei ole täysin selvä ensimmäisten askeleiden kohdalla. Silloin täytyy luottaa omien askeleiden kantavan läpi elämän matkan ja hyväksyä se, että välillä saa myös kompastua.