Kaupallinen yhteistyö Color4Care.
Tänä talvena lunta on riittänyt. Ainakin täällä Itä-Suomessa. Kotipihassa olemme joutuneet jo levittelemään lumikasoja, että kukaan ei reväyttäisi selkäänsä lumitöissä. Eipähän tarvitse ainakaan nostella painavia kuormia melkoisen korkeiksi kasvaneiden kasojen yli.
Pasi on jo ehtinyt manata monta kertaa lumen paljoutta. Minä taas olen iloinen siitä, että lunta on. Hiihtokausi on alkanut edellisvuosia aikaisemmin ja todennäköisesti kestääkin pidempään – ainakin jos lunta tulee jatkossakin tähän tahtiin ja nämä kosteat kelit eivät ole riesana pitkään.
TEKNINEN ALUSASU ON TALVIPUKEUTUMISEN KULMAKIVI
Hieman nolostuttaa julkaista kokovartalokuvia, kun en ole mikään hoikka poika. Vaikken olekaan ulkomuodoltani se sporttisin malli, pidän silti liikunnasta ja haluan sen tuntuvan mukavalta.
Paitsi hiihtämiseen, niin lumihanget sopivat loistavasti myös Børjen väsyttäjänä. Olemme juoksuttaneet Bøkkelöä umpihangessa lumipalloja heitellen. Välillä siinä tulee itsekin villiinnyttyä juoksemaan hangessa. On muuten aika hyvää kuntoilua. Kävimme Kontiolahden ampumahiihtostadionilla hiihtämässä ja juoksuttamassa Børjeä. Samalla laitoin tositestiin Color4Carelta saamani South West Whistler -teknisen alusasun. Kun ensin hiihtää ja sen jälkeen vielä juoksee lumessa, pukeutumisella on aika iso merkitys. Ratkaisevinta ei ole se, mitä on päällä, vaan mitä on alla. Aluskerraston tulee säädellä kosteutta hyvin. Itselleni on tärkeää, että alusasu pysyy raikkaana pitkään. Kokeilemani alusasu on Life Wear Bamboo®-materiaalia, joten ainakin tämän pitäisi toteutua. Nyt kun olen pitänyt alusasua muutaman kerran, se tuoksuu edelleenkin raikkaalta. Jopa ilman konepesua. Olen pessyt paidan ja housut käsin lämpimässä vedessä. Tykästyin alusasussa myös sen keveyteen ja “huomaamattomuuteen”. Asu ei tunnu juurikaan miltään. Se on kuin toinen iho, joka vain on.
SAIRAANHOITAJAOPINTOJEN MYÖTÄ MOTIVAATIOTA LIIKKUMISEEN
Joitakin vuosia sitten olin fyysisesti varsin hyvässä kunnossa. Urheilin paljon ja minulla oli kovia tavoitteita. Liikkuminen väheni merkittävästi, kun työt ja perheasiat alkoivat stressata ja viedä aikaa. Aloitettuani sairaanhoitajaopinnot, olen kuitenkin tajunnut, että tässä työssä ei pärjää fyysisesti eikä henkisesti, jos on huonossa kunnossa. Työura jää varmasti lyhyeksi, jos ei huolehdi omasta jaksamisestaan.
Tuohon kuntoon (kuva yllä) kun taas pääsee, niin olen tyytyväinen. Hmm… ehtisiköhän jo kesäksi?!
HYPPY VAPAA-AJAN VAATTEISTA TYÖVAATTEISIIN
Olen saanut tehdä hienoa yhteistyötä Color4Caren kanssa. Pidän heidän verkkokaupasta, koska sieltä löytyy niin vapaa-ajan vaatteet kuin työvaatteet. Hoitajan työssä laadukkaat ja hyvin istuvat työpaidat ovat tärkeitä. Mukavuus on a ja o työvaatteissakin. Persoonallisin vivahtein tuunattavat työvälineet ja asusteet, kuten vaikkapa värikkäät hoitajakellot, antavat mukavan bonuksen/piristyksen vaativaan työhön.
Terkuin, Sami-Petteri